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罗汉果的功效和作用

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  罗汉果是大家日常生活当中非常熟悉的一种水果,罗汉果的营养价值非常的丰富,维生素c的含量也很高,而且还能够化痰止渴,用于药价值也是相当高的。罗汉果是一种很好的养生水果。那么你知道罗汉果的功效与作用有哪些?

  罗汉果的功效和作用

  一、清肺润肠

  罗汉果中含有较多的果糖、葡萄糖以及多种维生素,而且罗汉果性较凉,能起到清热润肺的作用。罗汉果味甘质轻,常常被用来治疗肺热伤津、外感风热而导致的咽干、干咳无痰、咯痰不利、咳嗽痰稠等症状。因其性凉味甘,有生津止渴、清肺润肠之功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,主要治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。

  二、增强免疫力

  罗汉果中的罗汉果多糖能够提高腹腔巨噬细胞吞噬功能、增加免疫器官的重量,从而增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数以及促进血液中的清溶血素的形成。因此罗汉果对于机体具有增强免疫力的作用。

  三、减脂美容

  罗汉具还能帮助减脂,是不是没有想到呢?使用罗汉果泡水喝,可以帮助充饥,让人想要吃零食的欲望减少。另外罗汉果可以加速人的代谢能力,让我们的身体在一天内代谢掉更多的脂肪,从而达到慢慢的就变瘦了。

  想要美容的话,吃点罗汉果也是有帮助的,因为它可以促进人的血液循环,当血液循环好了之后,身体内的很多毒素就会被排走了,脸色会变得更加红润和干净。但是当皮肤的问题比较严重的时候,还是需要求助医生的。


 
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